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   小時候，我們總以為遠方有詩和田野，有浪漫和自由，堅信當下的奮斗可以讓未來更加輕松。可長大了才知道，我們要面對的是房貸車貸、撫養子女、照顧父母……它們就像一個牢籠，把我們的靈魂與思想禁錮在一方狹小的空間里，逼迫我們按照既定的法則生活。很多人選擇了盲目順從，于是埋頭拼命工作，不敢停歇，以期能夠滿足內心的欲望。但經常被我們忽略的一點是，你的欲望真的是你內心的需要么？還是隨波逐流、潛移默化間被外界強加的？

   《你曾是少年》里有一句歌詞：有一套房子之后才能去愛別人嗎？我不禁開始思考，我們來到這個世界上到底是為了什么？為了生活，還是僅僅為了生存。

   想清楚這一點非常重要。只有認真審視自己、明白真實需求，才能更加自主、自由、自信地過好這一生。于是，我開始嘗試給生活做減法。

   原始人實現從舊石器時代到新石器時代的跨越，中間有一個非常重要因素，就是石器的使用。你要砸開這塊石頭，從中剝離一部分，才能得到一個相對平整的邊，形成鋒利的刃，這個砸碎石頭的過程就是減少的過程。所以，給人類帶來真正進步的，是當年的減少。

   米開朗琪羅也曾經說過類似的話。別人問他為什么把雕塑雕得那么厲害，他說：“天使就在石頭里，我只是去除掉了多余的部分。”在我們外行人來看，雕塑是增加；在米開朗琪羅看來，是減少，是把沒用的部分拿掉。

   人生中真正重要的東西其實都很便宜，也很容易獲得。比如說陽光、空氣、水和食物。蘇軾在《赤壁賦》中寫到：“且夫天地之間，物各有主，茍非吾之所有，雖一毫而莫取。惟江上之清風，與山間之明月，耳得之而為聲，目遇之而成色，取之無禁，用之不竭。”降低自己的需求，在這個喧囂浮躁的世界中為自己的心靈尋一方凈土，在內心修籬種菊，悠然自得。

   當然，給生活做減法并不等于每天碌碌無為、游手好閑，而是要去掉多余的部分，把精力放在重要的事情上。工作的時候專注于當下，空閑時候多學習、多運動，多看世界、多睡覺，減少在短視頻APP及社交網絡中耗費的時間，把時間用在提升自己之上，如此循環往復，才能活得專注且自由。

   愿你我都能摒棄思想中多余的部分，打破不合理的生存法則，掌握自身幸福密碼，解鎖屬于自己的人生。